Rituel relaxation 💙

Rituel relaxation.

Voici un rituel à réaliser si vous vous sentez particulièrement tendu, énervé ou agité.

Il vous aidera à vous détendre et à vous apaiser. 💙

À réaliser un jeudi pour amplifier le sort 💙

Les ingrédients :

🕯️ Une bougie violette ou bleue pour une intention de relaxation et de paix intérieure.

🧂 La sel rose d'Himalaya est un détoxifiant des hormones de stress telles que le cortisol libérées dans les cas de stress ou de colère. Il procure apaisement et relaxation à l'ensemble de votre corps.

🌱 La lavande est un incontournable quand il s'agit de relaxation. Elle assure un sommeil réparateur et réduit le stress et l'anxiété.

🌱 La cannelle permet de calmer les angoisses, le stress et l'anxiété grâce à ses vertus décontractantes et relaxantes. Elle permet de lutter contre la fatigue. Elle favorise l'apaisement pour les personnes anxieuses et stressées. Elle aide également à réduire la nervosité pendant les sevrages (tabac, alcool...)

🎀 Le quartz rose inspire le calme, la douceur et l'apaisement. Il apporte amour, tendresse et agit sur les blessures émotionnelles. Il aide également à surmonter les chagrins d'amour. Il donne sécurité affective et apaisement des émotions.

À bientôt pour de nouveaux rituels !