L'ancrage

À quoi sert l’ancrage énergétique ?

L’ancrage permet de se retrouver dans l’instant présent, de revenir à soi, dans son corps en cette incarnation.

C’est notre capacité à nous connecter à la terre, à nous sentir pleinement présents dans notre vie.

Comment les gens pensent que l'on s'ancre ? Par le yoga, la méditation...

Comment peut-on aussi s'ancrer ?

Par le sport, une balade en nature, la sexualité et toutes les activités qui vous mettent en joie.

Quand on s'ancre, on redescend notre conscience dans notre cœur. C'est ce qu'on fait quand on est enfant, avant qu'on nous apprenne à réfléchir et à écouter exclusivement notre mental.

Quand vous prenez conscience que vous êtes l'esclave de vos pensées, prenez le temps de faire une activité qui vous met en joie, ou de descendre votre attention dans votre cœur. Car là où l'attention va, l'énergie va.

En réalité, plus vous écouterez votre cœur, et plus il vous parlera. 💙

Ancrage